解疑答惑，源自我的养老金由邮政银行犮放，去年办通网银后就开始收通知信息费了。以前是不收费的。该收费吗？该怎么解决的蜗牛问答平台

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父亲还打16岁的儿子只因父亲心情不好父亲在家打已经17岁的孩子，并且也打孩子的母亲，怎么办？

如果您或您所认识的人正在经历家庭暴力问题，以下是一些建议： 1. 寻求帮助：首先，您需要确保自己和您的母亲的安全。如果您遇到紧急情况，请立即拨打当地的紧急电话号码报警。您也可以寻求当地的家庭暴力援助机构的支持和建议。 2. 寻找支持网络：与朋友、亲戚或其他可信任的人分享您的情况，寻找他们的支持。他们可能能够提供情感上的支持、安全的住所、法律建议等。 3. 联系当地的法律机构：与当地的警察局或律师联系，了解您的权益和保护措施。他们可以提供法律指导，例如申请保护令等。 4. 寻求心理健康支持：经历家庭暴力可能会对精神健康造成负面影响。找寻一位心理健康专业人士，例如心理医生或心理咨询师，来帮助您处理情绪和康复。 5. 计划安全离开：如果您决定离开家庭暴力环境，确保您有一个安全的计划。这可能包括联系安置机构，准备重要文件（如身份证、银行卡、护照等）和个人物品。 请记住，以上建议仅作为参考。每个家庭暴力的情况不同，所以最重要的是采取适合您个人情况的行动。寻求专业的帮助和支持是解决这个问题的关键。

在宣传过程中，对群众提出的涉及婚姻家庭、劳务纠纷等困扰，宣传队员进行了耐心解答，并倡导群众从身边小事做起，共同参与建设“平安陕西”。， “冰面的承重能力用肉眼是无法识别的，再加上刚刚入冬，河面上只结了一层薄冰，非常易碎，一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度非常大，你们是拿自己的生命开玩笑！”民警们对3名儿童进行了批评教育，告诫他们绝对不能私自结伴下河玩耍。

工作令人崩溃，如何坚持下去？

工作的确有时候会让人感到压力和崩溃，但是有一些方法可以帮助你坚持下去和应对这种情况。以下是一些建议： 1. 澄清目标：明确你的目标和期望，以便你知道你为什么要坚持并努力工作。 2. 制定计划：制定一个详细的计划，将工作分解成更小的任务，并设定截止日期。这将使你能够更好地管理工作，并给予你每次完成任务的成就感。 3. 寻求支持：与家人、朋友或同事讨论你的感受，他们可以给你提供支持和鼓励。另外，如果你觉得无法应对工作压力，也可以考虑寻求专业帮助，如咨询师或心理健康专业医生。 4. 寻找工作之外的乐趣：除了工作，找到一些让你开心、放松和充电的活动。这些活动可以帮助你减轻压力，并重振精气神。 5. 进行调整：如果你感觉工作给你带来了过多的压力和负面影响，考虑进行一些调整。你可以与上司或同事交流，寻找解决问题的方法，或者考虑是否需要寻找其他职业机会。 6. 关注自我照顾：确保你给自己足够的休息和放松的时间。良好的睡眠、饮食和运动习惯可以提高你的身体和心理健康，并帮助你更好地应对工作的压力。 7. 设定奖励机制：给自己一些小奖励来鼓励自己坚持工作。这可以是一些小的待遇，如购买自己喜欢的物品，或者享受一份美食。 最重要的是，要记住坚持工作的意义和目标，并相信自己能够克服困难。通过以上方法，你有望更好地应对工作的压力，并坚持下去。

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孩子总在墙壁上写写画画，有什么保护墙壁又能让他尽情涂鸦的方法吗？

有几种方法可以保护墙壁并让孩子尽情涂鸦： 1. 贴壁纸板或壁纸：在需要保护的墙壁上贴上壁纸板或壁纸，孩子可以在上面涂鸦而不会直接接触到墙壁。 2. 使用可擦拭的墙壁漆：选择一种特殊的墙壁漆，它可以被擦拭，并且容易清洁。这样，即使孩子在墙壁上涂鸦，也可以轻松擦拭掉。 3. 设立便携式涂鸦板：购买一个便携式涂鸦板，孩子可以在上面尽情涂鸦而不会对墙壁造成任何损害。 4. 为孩子创造一个涂鸦区域：在家中划定一个专门供孩子涂鸦的区域，例如在室外设置一个画板、在客厅里摆放一个画架等。这样，孩子可以尽情发挥创意，而不会对墙壁造成破坏。 无论选择哪种方法，和孩子沟通、教育他们正确使用画笔和涂鸦设备也很重要，让他们明白只在特定区域进行涂鸦，并且尊重家中其他地方的规定。

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